Lezajlott a nyitóünnepség, ahol Laura egyedül képviselte hazánkat. A nyitóünnepség folyamán Dave Castro újabb WODokat ismertetett. Ezek a WODok a szombati napon lesznek végrehajtva, amiből egyedül a Chaos elnevezésűt nem tudjuk még, hogy micsoda.
Madison Triplus
Swim 500 m
Paddle 1,000 m
Run 2,000 m
Chaos
Egyenlőre ezt a WODot még nem hozták nyilvánosságra.
Bicouplet 1
21-15-9
Snatches
Chest-to-bar pull-ups
M 85 lb. F 55 lb. (Férfiak: 38,5 kg, Nők: 25 kg)
Bicouplet 2
12-9-6
Snatches
Bar muscle-ups
M 125 lb. F 85 lb. (Férfiak: 56.6 kg, Nők: 38.5 kg)
A bicouplet 1-re 6 perce áll rendelkezésükre az atlétáknak, hogy teljesítsék, majd 1 percet kapnak, hogy pihenjenek és elkezdjék a bicouplet 2-t. A két WOD külön lesz pontozva.
