A HunHeroWods egy jótékony kezdeményezés, melyet azért hoztunk létre, hogy a CrossFitben külföldön már elterjedt hero wodoknak megteremtsük a hazai megfelelőjét. Hasonlóan az amerikai vagy más nemzetek példáihoz, ezzel a kezdeményezéssel az elesett katonáink, rendőreink és tűzoltóink helytállása és hősi haláluk előtt tiszteleghetünk. A HunHeroWods fontos célkitűzése a hősök emléke előtti tisztelgésen kívül, hogy támogatási lehetőséget biztosítson a hátramaradt családok, elsősorban a gyermekek számára. Az adományoddal (hunherowods póló megvásárlásával) a Napfogyatkozás Egyesület egy olyan programját támogatod, amely kifejezetten ezen tragédiát megélt családoknak (szülőknek, házastársaknak, de legfőképpen a gyerekeknek) segít a gyász feldolgozásában, valamint e tragikus életesemény árnyékában történő újrakezdésben.

A rendezvényhez bárki csatlakozhat, a részletes információkat honlapunkon (hunherowods.com) valamint Instagram és Facebook oldalainkon elérhetitek. A hero wodok eredményeit akár videóval is posztolhatjátok, vagy hashtag-jeink használatával jelezhetitek, hogy részt vesztek a rendezvényben. Július elsején indul hivatalosan a program, ami az évfordulója az első HunHeroWods-nak és augusztus negyedikén a Scitec Muscle beach keretében kerül megrendezésre egy élő hero wodozás a Balaton partján, ahol top atléták, olimpikonok és a nagyközönség számára lesz lehetőség teljesíteni a wodot.

Első alkalommal a 2016-ban a Hortobágyon életét vesztett 4 magyar tűzszerész katonának állítottunk össze egy wodot, ez lett a HUN EOD 16/7/1. A feladatsor a következő:

HUNEOD 16/7/1

4 Rounds for time

Round A.J.:
38 Wall balls
16 Pull ups
7 Clean&Jerk @50/35
1 length DB OH walking lunges
@22,5/15 (12m)

Round N.R.:
35 Wall balls
16 Pull ups
7 Clean&Jerk @50/35
1 length DB OH walking lunges
@22,5/15 (12m)

Round A.B.:
35 Wall balls
16 Pull ups
7 Clean&Jerk @50/35
1 length DB OH walking lunges
@22,5/15 (12m)

Round G.K.:
31 Wall balls
16 Pull ups
7 Clean&Jerk @50/35
1 length DB OH walking lunges
@22,5/15 (12m)

A rendezvényhez bárki csatlakozhat. A wodot igény szerint lehet skálázni lefelé de akár felfelé is. A célunk az volt hogy reprezentatív módon emlékezhessünk meg elesett hőseinkről, ezért alkalmazzuk az rx jelzést ha kiírás szerint hajtjuk végre a wodt és jelezzük ha ettől eltérően  dolgoztunk, hogy az eredményeket érdemben lehessen követni. 

A világban van már sok más hero wod, és különböző események, rendezvények, megemlékezések. Nem kívánunk ezekkel konkonkurálni és a kegyeleti jogokat maximálisan tiszteletben tartva kívánunk emléket állítani nemcsak a személyeknek, hanem az önfeláldozás és a becsület nemes intézményeinek is.

Honlap: http://www.hunherowods.com/

Instagram: https://www.instagram.com/hunherowods/

Facebook: https://www.facebook.com/hunherowods/

Támogatói póló: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc80SeI8Dq4PNN9Ws96y-jTefI1065r3op_6NzhmM0e__R3Fw/viewform

Email: 

contact@hunherowods.com

Csatlakozzatok és csináljuk meg együtt a wodot hazánk hőseiért! 

#HHW #hunherowods #HUNEOD #16/7/1 #herowod #crossfit #hungary #hunarmy #hunpolice #hunfire

 

Írta: Szántó Sanyi