Box Insider- Labor-Gym Egészségcentrum

Box Insider sorozat az ország olyan részére kalandozik, ahol talán a CrossFit nem olyan elterjedt mint a fővárosban és környékén. Ezúttal Nyíregyházára látogatunk és Németh Szabolccsal beszélgetünk.

Ha szívesen olvasnál a teremről, ahol edzel, jelezd nekünk az info@prorepmag.com e-mail címen.

Egy rövid bemutatkozást kérnék és meséld el légyszíves, hogy jött az életedbe a CrossFit?

Magyar válogatott sportolóként (karate) mindig is kerestem/keresem az újabbnál-újabb kihívásokat, amik teljesítményem javulását szolgálják. Szeretem a folyamatos és változatos terheléseket, és a crossfit ezt biztosítja nekem. Kezdetben a súlyemelő gyakorlatokkal kezdtem el foglalkozni, hogy küzdősportolóként nagyobb erőre és robbanékonyságra tehessek szert. Innen pedig elkerülhetetlen volt, hogy találkozzak a crossfittel, hiszen tudjuk, hogy legnagyobb részét a súlyemelő gyakorlatok teszik ki.

Miért döntöttél a saját terem megnyitása mellett?

Országos szinten egyre több crossfit terem nyílik, ám itt a keleti régióban (Nyíregyházán) ez még egy viszonylag új dolognak számít. A Labor Gym-el szerettünk volna úttörők lenni, és megmutatni mindenkinek, milyen is az a CROSSFIT életérzés.

Kik csatlakoztak később az edzői gárdához?

Szerencsésnek mondhatom magam, hisz nagyon büszke vagyok a csapatomra. Sikerült az összes közvetlen (5 fő) munkatársamat megfertőzni a crossfit szeretetével. Kezdetben mind a tanítványaim voltak, így jól ismerem a jellemüket és a kitartásukat. Persze mindannyiuknak van egy különálló szakterülete a sportban (kinek a karate, kinek break tánc, stb.), de azt elmondhatjuk, hogy a crossfit egy tökéletes alapot nyújt minden mozgásformához.

Mi az, amitől úgy gondoljátok másabb ez a box/terem mint a többi, miért “kellene” hozzátok csatlakoznom?

Úgy gondolom, hogy nincs olyan ember, aki ha betér hozzánk, ne tudna választani magának valamilyen mozgásformát, kezelést, terápiát. Mi ezért vagyunk különlegesek!

Ismered azt az érzést, amikor a kisgyerek elkezd játszani, megszűnik körülötte a világ és észre sem veszi az idő múlását? Nekünk ilyen az, amikor a teremben vagyunk. Oktatóink mind magasan képzettek, és elhivatottak.

  • karate
  • boksz
  • judo
  • súlyemelés
  • erőemelés
  • kettlebell
  • trx
  • trx rip
  • crosstraining
  • crossfit
  • aerobik
  • jóga
  • kismama torna
  • gyógytorna
  • életmód és táplálkozási tanácsadás
  • táplálék kiegészítői szaktanácsadás
  • testolvasás-testtartáselemzés
  • masszázs
  • csontkovácsolás
  • SMR henger
  • kineziológiai tapasz felhelyezés

Milyen arányban eddzenek nálatok nők/férfiak, idősek/fiatalok, hobbisták/versenyzők?

Szerencsére nagyon vegyes nálunk a felhozatal. Egészen 4 éves kortól 50éves korig járnak hozzánk, vegyesen nők és a férfiak. Crossfit versenyzők még nincsenek, de előszeretettel látogatjuk a szabadidős súlyemelő versenyeket. Emellett a karate sportágban jeleskedünk.

Viszont, jövőbeli célkitűzéseink közé tartozik, hogy crossfit versenyeken szerepeljünk, kezdetben hazai, később akár nemzetközi szinten is.

Segítetek-e a tagoknak táplálkozási kérdésben? Milyen étrendet/diétát javasoltok nekik?

Csapatunkban 2 személy is foglalkozik életmód és táplálkozási tanácsadással, illetve egy munkatársunk külön táplálékkiegészítői szaktanácsadással. Aki igényli, annak személyre szabott étrendet biztosítunk, a céljainak és lehetőségeihez mérten!

Vannak saját szervezésű, akár házi versenyek, akár országos/európai szintű versenyek?

Egyelőre nincsenek, de megkezdtük a tárgyalást egy táplálékkiegészítőket gyártó céggel, akikkel karöltve jövőre igyekszünk egy mindenki számára érdekes, figyelemfelkeltő, és színvonalas területi bajnokságot lebonyolítani!

Van kapcsolatotok más CF termekkel?

Mivel még csak 1 hónapja kezdtük el a munkát, mint LABOR-GYM EGÉSZSÉGCENTRUM, ezért a kapcsolatteremtés még csak most vette kezdetét.

Ha most csatlakoznék hozzátok, hogy nézne ki az első hónap a számomra?

Ha teljesen kezdő vagy, akkor:

  1. ÁLLAPOTFELMÉRÉS- testolvasás-testtartáselemzés, fittségi és egészségügyi állapotfelmérő tesztek, táplálkozási anamnézis,  
  2. SAJÁT TESTSÚLYOS GYAKORLATOK ELSAJÁTÍTÁSA- 1. hét  5 edzéssel
  3. CROSS TRAINING EDZÉSEK 2. hét 5 edzéssel
  4. SÚLYEMELŐ ÉS ERŐEMELŐ GYAKORLATOK ELSAJÁTÍTÁSA 3. hét 3 edzéssel
  5. CROSSFIT EDZÉSEK 4. hét 3 edzéssel

Ha pedig már tapasztalt sportoló vagy, tartalmas sportmúlttal, akkor bármelyik foglalkozásunkat szívből ajánljuk neked!

-Ha csatlakozni szeretnék, kit kell keresnem? Kinek írhatok? Honlap?

Weblapunkon minden információt megtalálsz: www.labornyiregyhaza.hu
Facebookon és Instagramon pedig nyomon követheted mozgalmas mindennapjainkat:
www.facebook.com/laborteamnyh

instagram: labor_gym

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s