18.2 élő bejelentés – Bemutatkozik Patric Vellner

Pár óra és Noah Ohlsen mellett, Patric Vellner fog elsőként versenyezni a 18.2 élő bejelentésén a CrossFit R.A.W.-ban, Pennsysvania-ban.

Patric egy 27 éves kanadai atléta, aki egyébként csontkovács tanuló Torontoban. 2014-ben tünt fel először a Games-en csapatversenyben, majd egyéniben 2015-ben.- Tavaly és 2016-ban is harmadik helyen végzett a Games-en.

Pár adat róla:

  • Back squat: 206 kg
  • Clean and Jerk: 161 kg
  • Snatch: 129 kg
  • Deadlift: 252 kg
  • Max pull-ups: 64
  • Fran: 2:14

Tavaly a 17.1 élő bejelentésén versengett Brent Fikowski ellen.

17.1:

  • 10 dumbbell snatches
  • 15 burpee box jump-overs
  • 20 dumbbell snatches
  • 15 burpee box jump-overs
  • 30 dumbbell snatches
  • 15 burpee box jump-overs
  • 40 dumbbell snatches
  • 15 burpee box jump-overs
  • 50 dumbbell snatches
  • 15 burpee box jump-overs

(22,5 kg dumbbell)

Pénteken hajnalban pedig jövünk a második Open WOD-dal, kövesd a Facebook oldalunk és Instán is ott vagyunk!



Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s