Újabb információkat adott ki a CrossFit HQ, méghozzá a használható felszerelésekről.

“Általánosságban, ohasználhatóak olyan eszközök, melyek növelik a biztonságot és/vagy kényelmet, de nem biztosítanak előnyt.

Az atléták leragaszthatják a húzódzkodó rudat VAGY viselhetnek kézvédőt (pl. kesztyű, goat tape), de nem ragaszthatják le a rudat ÉS viselhetnek kézvédelmet. 

Ne felejtsétek el átnézni a standardokat és figyelmesen elolvasni a leírásokat, mielőtt végrehajtjátok a gyakorlatokat!”

Ez az információ jelentheti azt, hogy szinte biztosan lesz pull-up (vagy chest to bar), toes to bar vagy muscle-up az Open gyakorlatok között. 

Amint megjelentek az Open WOD-ok, magyar nyelven is elolvashatjátok őket itt az oldalon, szóval kövessétek nyomon az oldalt!

Megtalálhatóak vagyunk Facebookon és Instagrammon is!