Újabb célzás egy Open WODról

A tegnapi nap folyamán újabb érdekes posztra lehettünk figyelmesek a Games rendezőjének, Dave Castro instagrammján.

“A mai CrossFit WOD olyan volt, mint egy Open Workout. Egy kemény workout.”

Mindezt írta a tegnapi crossfit.com-on, naponta frissülő WODra. De mi is volt a tegnapi WOD?

WOD 180208

AMRAP 5′ (As Many Rounds As Possible, azaz amennyi kör lehetséges 5 perc alatt)

Férfiak:  125 kg (275 lb) deadlift, 52,5 kg (115 lb) push press

Nők: 85 kg (185 lb) deadlift, 35 kg (75 lb) push press

Ezek, ahogyan az előző cikkekben is írtuk, csak találgatások, semmit sem lehet készpénznek venni, mindenesetre érdemes ezekre odafigyelni és nyitott szemmel járni, mit ír és mond a WODok kitalálója…

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s